На литровую емкость, в которую можно наливать горячую воду, кладем 1/4 часть плодов рябины Титан, разбиваем блендором, 2 столовые ложки сахара (по-желанию) и заливаем водой из только что закипевшего чайника. Накрываем емкость блюдцем и даем настояться несколько часов, хоть всю ночь.
В чем польза рябины Титан и вообще рябины:
- Большое число витаминов и минералов. Ягоды применяют для профилактики авитаминоза.
- выводит ненужные углеводы из организма.
- Их полезно есть людям с сахарным диабетом.
- Людям с увеличенным холестерином рябину рекомендовано кушать каждый день, она снижает его уровень. Повышенное или пониженное давление приходит в норму от ягод, сосуды сердца и мозга восстанавливаются, предупреждается наступление инсульта, инфаркта.
- В ягодах содержится калий и магний, что помогает сердцу работать.
- Содержит много пектинов. Они выводят из организма тяжелые металлы и вредные элементы.
- Присутствуют витамины Е, А, РР, К и т. д.
- Увеличивает свертываемость крови, дает омолаживающий эффект, выводит токсины. Кроме того, она приводит в норму обменные процессы, способствует снижению веса и имеет антираковое влияние.
Химический состав плодов сорта Титан:
- сахар – 10,2%;
- кислоты органические — 1,4%;
- сухой элемент – 20%;
- витамин С – 33 мг/100 г.
Сюжет про рябину в программе "Доброе утро" на 1 канале
09-09-2019
В старину рябину любили не только за красоту – ягоды мочили, сушили, замораживали… Сейчас рябину мало кто собирает. А зря. Витамина С в рябине больше, чем в лимоне. Есть и калий, и магний, фосфор с железом. Улучшает пищеварение, помогает бороться с лишним весом. Собирать можно уже в конце сентября!